Diferencias de la Composición Corporal, Perfil Lipídico y Perfil Glucémico entre Personas que Realizan Fisicoculturismo y Ejercicio Aeróbico de los Gimnasios de la Ciudad de Ambato - 2010

Abstract

Este estudio se lo realizó con una población que practica fisicoculturismo y ejercicio aeróbico en varios gimnasios de la ciudad de Ambato, con el objetivo de identificar las diferencias existentes tanto a nivel corporal como a nivel metabólico, con respecto al tipo de actividad física que realizan. Se hizo una investigación con diseño no experimental de tipo longitudinal retrospectivo, utilizando una muestra de 80 personas. Se midieron el peso y pliegues cutáneos, (bicipital, tricipital, suprailíaco y subscapular), y se calculó el porcentaje de masa grasa y masa magra corporal. Los datos primarios se procesaron por el sistema automatizado SIPCA cuyos valores obtenidos se categorizaron en base a los Standares de Frisancho. Se realizó un examen sanguíneo para determinar perfil lipídico y perfil glucémico. Los valores bioquímicos de referencia se tomaron en base a las Referencia de Valores Normales de Laboratorio de New England Journal of Medicine. Aquellas personas que realizan fisicoculturismo poseen un valor promedio de 19,06% de masa grasa y 80,94% de masa muscular, mientras que aquellas personas que realizan ejercicio aeróbico tienen 26,37% de masa grasa y 73,63% de masa muscular. A nivel metabólico los valores promedios obtenidos en el estudio son: Colesterol Total 195,55mg/dl en fisicoculturistas, 187,15mg/dl en ejercicio aeróbico; Colesterol LDL 114,12mg/dl en fisicoculturistas, 108,65mg/dl en el otro grupo; Colesterol HDL 54,97mg/dl en fisicoculturistas, 64,18mg/dl en ejercicio aeróbico; Triglicéridos 138,33mg/dl en fisicoculturistas, 99,85mg/dl ejercicio aeróbico; Perfil Glucídico 77,13mg/dl en fisicoculturistas, 71,33mg/dl en el otro grupo. Al conocer estos hallazgos concluimos que para mejorar la estética corporal se requiere realizar fisicoculturismo y ejercicio aeróbico para el metabolismo interno. Por lo tanto se sugiere combinar los dos tipos de actividad física, el fisicoculturismo y el ejercicio aeróbico.